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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
TECE Ablauf drainprofile DN 50, Ablauf senkrecht
für TECE drainprofile Duschprofile, zum Einbau im Estrich, zum senkrechten Anschluss an eine Abwasserleitung, werkseitig befestigte und klickbare Seal System Dichtmanschette, zur Ausführung eines DIN 18534 konformen Anschlusses an die Verbundabdichtung, min. Aufbauhöhe 47 mm (Unterkante Ablauf bis Oberkante Estrich), Ablaufleistung >=0,8/>= 1,2 l/s (nach EN 1253 bei 10/20 mm Aufstau über Profildeckel), Sperrwasserhöhe 50 mm, Geruchsverschluss entnehmbar, Estrichverankerung integriert, werkseitig befestigte/klickbare und flexible Dichtmanschetten mit Seal System, passend vorgefertigter Schallschutzstreifen, Bauschutzabdeckung, verschiebbare/bewegliche Dichtung zur Verbindung mit TECE drainprofile Duschprofil und zum Ausgleich von Bautoleranzen Separat zu bestellen: Wand- und Bodenmontagehalter oder Montagefüße (optional) und Schallschutzmatte Drainbase (optional).
Preis: 134.59 € | Versand*: 4.90 € -
TECE drainprofile Ablauf 673003 DN 50, Ablauf senkrecht
TECE drainprofile Ablauf 673003für TECE drainprofile Duschprofilezum Einbau im Estrichzum senkrechten Anschluss an eine Abwasserleitungwerkseitig befestigte und klickbare Seal System Dichtmanschettezur Ausführung eines DIN 18534 konformen Anschlusses an die Verbundabdichtungmin. Aufbauhöhe 47 mm (Unterkante Ablauf bis Oberkante Estrich)Ablaufleistung >=08/>= 12 l/s (nach EN 1253 bei 10/20 mm Aufstau über Profildeckel)Sperrwasserhöhe 50 mmGeruchsverschluss entnehmbarEstrichverankerung integriertwerkseitig befestigte/klickbare und flexible Dichtmanschetten mit Seal Systempassend vorgefertigter SchallschutzstreifenBauschutzabdeckungverschiebbare/bewegliche Dichtung zur Verbindung mit TECE drainprofile Duschprofil und zum Ausgleich von Bautoleranzen
Preis: 134.11 € | Versand*: 7.90 € -
Kermi Line Duschplatz mit wandseitigen Ablauf##ohne Unterbau 900 x 900mm ohne Ablauf ohne Ablauf BCEXE090090XK
befliesbares druckstabiles wasserdichtes Board mit Linienentwässerung rechteckiger Ablauf wandseitig Bodengleiche, absolut flächenbündige befliesbare Duschfläche in den Maßen 800 x 900 bis 1500 x 1000mm Bündig eingelassener Ablauf mit kaum spürb
Preis: 527.63 € | Versand*: 39.90 €
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Wie kann man die eigene innere Reise zur Selbstfindung und Selbstreflexion starten und erleben?
Die eigene innere Reise zur Selbstfindung und Selbstreflexion kann durch Meditation, Tagebuchschreiben oder Gespräche mit einem Therapeuten oder Coach gestartet werden. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Diese Reise kann eine lebensverändernde Erfahrung sein, die zu einem tieferen Verständnis und Akzeptanz der eigenen Person führt.
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Wie kann man seine innere Stärke stärken und das Selbstvertrauen steigern?
1. Durch regelmäßige Selbstreflexion und das Bewusstmachen eigener Stärken und Erfolge. 2. Durch das Setzen von realistischen Zielen und das Überwinden von Herausforderungen. 3. Durch den Aufbau eines unterstützenden sozialen Netzwerks und das Pflegen positiver Gedanken und Selbstgespräche.
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Was ist wahres Selbstbewusstsein?
Wahres Selbstbewusstsein bedeutet, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, unabhängig von den Meinungen und Urteilen anderer Menschen. Es beinhaltet ein starkes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und eine gesunde Selbstwahrnehmung. Wahres Selbstbewusstsein ermöglicht es einer Person, authentisch zu sein und ihr volles Potenzial zu entfalten.
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TECE drainprofile Ablauf 673003 DN 50, Ablauf senkrecht
TECE drainprofile Ablauf 673003für TECE drainprofile Duschprofilezum Einbau im Estrichzum senkrechten Anschluss an eine Abwasserleitungwerkseitig befestigte und klickbare Seal System Dichtmanschettezur Ausführung eines DIN 18534 konformen Anschlusses an die Verbundabdichtungmin. Aufbauhöhe 47 mm (Unterkante Ablauf bis Oberkante Estrich)Ablaufleistung >=08/>= 12 l/s (nach EN 1253 bei 10/20 mm Aufstau über Profildeckel)Sperrwasserhöhe 50 mmGeruchsverschluss entnehmbarEstrichverankerung integriertwerkseitig befestigte/klickbare und flexible Dichtmanschetten mit Seal Systempassend vorgefertigter SchallschutzstreifenBauschutzabdeckungverschiebbare/bewegliche Dichtung zur Verbindung mit TECE drainprofile Duschprofil und zum Ausgleich von Bautoleranzen
Preis: 137.37 € | Versand*: 8.90 € -
Kermi Line Duschplatz mit wandseitigen Ablauf##ohne Unterbau 900 x 1000mm ohne Ablauf ohne Ablauf BCEXE090100XK
befliesbares druckstabiles wasserdichtes Board mit Linienentwässerung rechteckiger Ablauf wandseitig Bodengleiche, absolut flächenbündige befliesbare Duschfläche in den Maßen 800 x 900 bis 1500 x 1000mm Bündig eingelassener Ablauf mit kaum spürb
Preis: 573.21 € | Versand*: 39.90 € -
Kermi Line Duschplatz mit wandseitigen Ablauf##mit Unterbau 1500 x 900mm ohne Ablauf ohne Ablauf BCEUE150090XK
befliesbares druckstabiles wasserdichtes Board mit Linienentwässerung rechteckiger Ablauf wandseitig Bodengleiche, absolut flächenbündige befliesbare Duschfläche in den Maßen 800 x 900 bis 1500 x 1000mm Bündig eingelassener Ablauf mit kaum spürb
Preis: 1122.63 € | Versand*: 39.90 € -
Kermi Line Duschplatz mit wandseitigen Ablauf##mit Unterbau 1200 x 1200mm ohne Ablauf ohne Ablauf BCEUE120120XK
befliesbares druckstabiles wasserdichtes Board mit Linienentwässerung rechteckiger Ablauf wandseitig Bodengleiche, absolut flächenbündige befliesbare Duschfläche in den Maßen 800 x 900 bis 1500 x 1000mm Bündig eingelassener Ablauf mit kaum spürb
Preis: 951.22 € | Versand*: 39.90 €
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Wie können Menschen ihre innere Stärke und Lebensziele erkunden, um ihren Weg der Selbstfindung zu gehen?
Menschen können ihre innere Stärke und Lebensziele erkunden, indem sie sich selbst reflektieren, ihre Werte und Interessen identifizieren und sich Ziele setzen, die ihren Werten entsprechen. Durch Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein und Selbstreflexion können sie ihren Weg der Selbstfindung gehen und ihre Lebensziele klar definieren. Es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und sich von äußeren Einflüssen nicht ablenken zu lassen.
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Wie können Affirmationen dabei helfen, das eigene Selbstbewusstsein und die innere Stärke zu stärken?
Affirmationen sind positive Aussagen, die regelmäßig wiederholt werden, um negative Glaubenssätze zu überwinden und das Selbstbewusstsein zu stärken. Durch das regelmäßige Wiederholen von Affirmationen können positive Gedanken und Überzeugungen im Unterbewusstsein verankert werden. Dies kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu steigern und die innere Stärke zu fördern.
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Wie kann ich meine Mitgliedschaft selbst nach Ablauf verlängern?
Um deine Mitgliedschaft selbst nach Ablauf zu verlängern, solltest du dich an den entsprechenden Anbieter oder die Organisation wenden, bei der du Mitglied bist. In den meisten Fällen bieten sie Online-Verlängerungsoptionen an, bei denen du deine Mitgliedschaft direkt über ihre Website oder App erneuern kannst. Alternativ kannst du auch telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufnehmen, um weitere Informationen und Anweisungen zur Verlängerung deiner Mitgliedschaft zu erhalten.
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Wie kann man sein Selbstbewusstsein stärken und mehr Selbstvertrauen in sich selbst entwickeln?
1. Positive Selbstgespräche führen und negative Gedanken stoppen. 2. Sich selbst Ziele setzen und diese erreichen. 3. Sich mit positiven und unterstützenden Menschen umgeben.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.