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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Plotterdatei "Abenteuer"
Plotterdatei Abenteuer. Verleihen Sie Ihren kreativen Projekten mit unserer Plotterdatei einen einzigartigen Touch! Dieses vielseitige Bundle ist perfekt geeignet für Plotter von Cricut, Brother, Silhouette & Co.Die Plotterdatei enthält fünf verschiedene abenteuerliche Designs. Ob auf Taschen, T-Shirts, Kissen oder anderen Textilien – mit diesen Motiven kreieren Sie individuelle und wunderschöne Unikate.Sie erhalten die Datei als SVG, DXF und JPEG-Datei im praktischen ZIP-Ordner zusammengefasst. Die JPEG-Datei dient als Vorschau der Motive und als Entgitterhilfe.Hinweis:Bitte beachten Sie, dass Sie eine Plotterdatei zum Download erwerben und kein fertiges Produkt.
Preis: 2.50 € | Versand*: 0.00 € -
Abenteuer Weltraum
Reisen Sie mit uns zu den Sternen:Jetzt sensationell günstig in die Spitzen-Kollektion "Abenteuer Weltraum" einsteigen! Auf Sie wartet das größte Abenteuer der Menschheitsgeschichte! Seit dem legendären "Space-Race", dem Wettlauf ins All der 1950er- und 1960er-Jahre, hat die Welt keine derartige Dynamik erlebt. Nicht nur die politischen Großmächte greifen nach den Sternen. Erstmals machen private Raumfahrtunternehmen den staatlichen Agenturen Konkurrenz. Die Rückkehr zum Mond steht unmittelbar bevor, und die erste bemannte Mission zum Mars scheint nur noch eine Frage der Zeit. Sie können jetzt an diesem aufregenden Abenteuer teilhaben. Sichern Sie sich spektakuläre Original-Belege dieser Missionen! Die erste Deutsche im All! In den frühen Morgenstunden des 1. April 2025 flog mit Rabea Rogge die erste deutsche Astronautin ins All. Die Polarforscherin schwenkte als Missions-Spezialistin an Bord eines Crew-Dagon-Raumschiffs in einen polaren Orbit ein - ein sensationelles Ereignis! Im Rahmen der Kollektion sichern Sie sich gleichzeitig die äußerst begehrten Missions-Belege. Steigen Sie also jetzt in die fantastische Astrophilatelie-Sammlung "Abenteuer Weltraum" ein! Bitte beachten Sie: Die geschätzte Lieferzeit beträgt rund fünf bis sechs Wochen. Sensationeller Start Ihre Auftaktsendung umfasst zwei ganz besondere Raumfahrt-Briefe, um die Sie jeder beneiden wird. Es handelt sich um zwei Original-Belege zum ersten bemannten Raumflug eines Crew Dagons und dessen erfolgreichem Ankoppeln an die Internationale Raumstation ISS. Damit dokumentieren Sie die Renaissance der bemannten Raumfahrt. Sie erhalten beide Belege zum günstigen Vorzugspreis von nur {{p1}} (statt {{p2}} im Einzelverkauf). Sie sparen sofort {{p3}}. Dazu überreichen wir Ihnen als Geschenk das edle Sammelalbum "Abenteuer Weltraum" im Wert von 29,90 € zur sicheren und repräsentativen Aufbewahrung Ihrer Raumfahrt-Dokumente! Sammeln mit Sicherheit Mit dem Einstig in Ihre hochwertige Weltraum-Kollektion genießen Sie ein exklusives Vorkaufsrecht auf künftige Raumfahrt-Belege, darunter den Missions-Brief unserer deutschen Astronautin. Sie erhalten jede Sendung unverbindlich für 14 Tage zur Ansicht vorgelegt. In dieser Zeit können Sie jeder Lieferung garantiert zurückgeben. Sie können Ihre Sammlung jederzeit ohne Angabe von Gründen unterbrechen oder ganz beenden. Anruf, Postkarte oder E-Mail genügt! Sichern Sie sich noch heute spektakuläre Raumfahrt-Belege und wertvolle Originale!
Preis: 14.95 € | Versand*: 0.00 € -
Jumanji: Wilde Abenteuer
Jumanji: Wilde Abenteuer
Preis: 3.12 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Selbstwahrnehmung durch gezielte Selbstreflexion und Selbstakzeptanz verbessert werden?
Die Selbstwahrnehmung kann durch regelmäßige Selbstreflexion gestärkt werden, indem man sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzt. Selbstakzeptanz spielt eine wichtige Rolle, indem man sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen annimmt und sich selbst liebt. Durch diese Prozesse kann man ein realistisches und positives Bild von sich selbst entwickeln und somit die Selbstwahrnehmung verbessern.
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Wie kann man die eigene innere Reise zur Selbstfindung und Selbstreflexion starten und erleben?
Die eigene innere Reise zur Selbstfindung und Selbstreflexion kann durch Meditation, Tagebuchschreiben oder Gespräche mit einem Therapeuten oder Coach gestartet werden. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich bewusst mit seinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Diese Reise kann eine lebensverändernde Erfahrung sein, die zu einem tieferen Verständnis und Akzeptanz der eigenen Person führt.
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Wie kann man seine innere Stärke stärken und das Selbstvertrauen steigern?
1. Durch regelmäßige Selbstreflexion und das Bewusstmachen eigener Stärken und Erfolge. 2. Durch das Setzen von realistischen Zielen und das Überwinden von Herausforderungen. 3. Durch den Aufbau eines unterstützenden sozialen Netzwerks und das Pflegen positiver Gedanken und Selbstgespräche.
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Was ist wahres Selbstbewusstsein?
Wahres Selbstbewusstsein bedeutet, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, unabhängig von den Meinungen und Urteilen anderer Menschen. Es beinhaltet ein starkes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und eine gesunde Selbstwahrnehmung. Wahres Selbstbewusstsein ermöglicht es einer Person, authentisch zu sein und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Abenteuer:
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Abenteuer ohne Helden
Abenteuer ohne Helden , In den 1970er Jahren stürzt im Dschungel von Mato Grosso eine Linienmaschinie ab. 17 Menschen überleben. Rettung ist nicht in Sicht. Bald steigen die Spannungen in der Gruppe ins Unerträgliche. Da hat der 12-jährige Laurent eine kühne Idee... 20 Jahre danach müssen plötzlich alle Überlebenden des Fluges Corair 512 erneut zittern: einer nach dem andern wird getötet, entführt, als vermisst gemeldet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.80 € | Versand*: 0 € -
Schleich Outback Abenteuer
Outback Abenteuer Schleich® Wild Life 42623 Outback Abenteuer Highlights Vielfalt an Figuren: 1x Ranger Tom, 1x Känguru-Mutter, 1x Känguru-Baby, 1x Dingo, ideal für Rollenspiele.
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Our Generation Kajak Abenteuer
Coole Paddel-Action in einem knallroten Kajak-Flitzer! So macht jeder Ferientag Spaß! Das Kajak Set von Our Generation bietet alles für sportliches Wasservergnügen und schafft viele tolle gemeinsame Erinnerungen, an die ihr euch noch lange erinnern werdet.
Preis: 49.99 € | Versand*: 5.95 € -
Ravensburger Puzzle Tierische Abenteuer
Produktdetails: Alter: ab 8 Jahren Altersgerechter Puzzlespaß im XXL-Format: Ein Tauchgang in bunte Unterwasserwelten, eine Zeitreise ins Land der Dinosaurier, eine Entdeckungstour in die Heimat von Tiger, Elefant & Co, oder ein zauberhaftes Abenteuer im Einhornland - Puzzleteil für Puzzleteil können Kinder in fantastische Welten eintauchen und staunen Deshalb lieben Kinder es, die Puzzleteile immer wieder zu ihren Lieblingsmotiven zusammen zu setzenTeile: 200 Material & Pflege: Material: Papier, Pappe, Kunststoff Im Lieferumfang enthalten: 1 x Ravensburger Ravensburger Puzzle Tierische Abenteuer Warn- & Sicherheitshinweise: Achtung: Nicht für Kinder unter drei Jahren geeignet. Enthält verschluckbare Kleinteile. Erstickungsgefahr! Warn- & Sicherheitshinweise: Achtung: Nicht für Kinder unter drei Jahren geeignet. Enthält verschluckbare Kleinteile. Erstickungsgefahr! Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Ravensburger Verlag GmbH Robert-Bosch-Str. 1 88214 Ravensburg service@ravensburger.de
Preis: 7.04 € | Versand*: 4.95 €
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Wie können Menschen ihre innere Stärke und Lebensziele erkunden, um ihren Weg der Selbstfindung zu gehen?
Menschen können ihre innere Stärke und Lebensziele erkunden, indem sie sich selbst reflektieren, ihre Werte und Interessen identifizieren und sich Ziele setzen, die ihren Werten entsprechen. Durch Selbstakzeptanz, Selbstbewusstsein und Selbstreflexion können sie ihren Weg der Selbstfindung gehen und ihre Lebensziele klar definieren. Es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und sich von äußeren Einflüssen nicht ablenken zu lassen.
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Welches Abenteuer?
Das Abenteuer, von dem wir sprechen, kann unterschiedliche Bedeutungen haben, je nachdem, worauf sich die Frage bezieht. Es könnte sich um ein persönliches Abenteuer handeln, wie zum Beispiel eine Reise oder eine neue Herausforderung. Es könnte sich aber auch um ein fiktives Abenteuer in einem Buch, Film oder Videospiel handeln.
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Wie können Affirmationen dabei helfen, das eigene Selbstbewusstsein und die innere Stärke zu stärken?
Affirmationen sind positive Aussagen, die regelmäßig wiederholt werden, um negative Glaubenssätze zu überwinden und das Selbstbewusstsein zu stärken. Durch das regelmäßige Wiederholen von Affirmationen können positive Gedanken und Überzeugungen im Unterbewusstsein verankert werden. Dies kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen zu steigern und die innere Stärke zu fördern.
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Abenteuer oder Affäre?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Ein Abenteuer kann eine aufregende und bereichernde Erfahrung sein, die neue Orte, Menschen und Aktivitäten beinhaltet. Eine Affäre hingegen bezieht sich normalerweise auf eine heimliche romantische oder sexuelle Beziehung, die außerhalb einer bestehenden Partnerschaft stattfindet. Beide Optionen haben ihre eigenen Vor- und Nachteile und es ist wichtig, die eigenen Werte und Bedürfnisse zu berücksichtigen, um eine Entscheidung zu treffen, die zu einem erfüllten und glücklichen Leben führt.
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